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O Sesc Verão, uma das mais tradicionais campanhas do Sesc São Paulo para o incentivo à prática regular de atividades físicas e a um estilo de vida mais ativo, chega em 2025 à importante marca de 30 edições. Entre os dias 04 de janeiro e 16 de fevereiro, em todas as 43 unidades do Sesc no estado de São Paulo, o público de todas as idades poderá participar de uma programação gratuita e diversificada.
Nesta edição, o Sesc Verão traz como tema “Segue o Jogo!”, celebrando o contínuo incentivo à prática de esportes e atividades físicas ao longo da vida. Desta maneira, a programação visa priorizar o convívio social, a inclusão e a diversidade, tendo como foco não apenas inspirar um estilo de vida ativo, mas também promover experiências duradouras que estimulem todas as pessoas a incorporarem o esporte em suas rotinas.
“O Sesc Verão, como um evento institucional de destaque para o Sesc São Paulo, simboliza o compromisso da instituição com a promoção do lazer, do esporte e das questões sociais que permeiam essas práticas. A cada ano, nas diferentes unidades, o evento proporciona oportunidades para que as pessoas se reúnam e experimentem, na prática, os benefícios do esporte e da atividade física para a qualidade de vida. Além disso, reforça a importância do esporte como um meio de enriquecimento cultural e de integração social, expandindo horizontes e valorizando a saúde e o bem-estar”, enfatiza o Diretor Regional do Sesc São Paulo, Luiz Deoclécio Massaro Galina.
Carol Seixas, Gerente de Desenvolvimento Físico-Esportivo do Sesc São Paulo, destaca que “estamos entusiasmados em anunciar que o Sesc Verão deste ano terá como grande destaque o Legado de Prática de Esporte e Atividade Física! As unidades do Sesc São Paulo organizaram uma programação gratuita repleta de possibilidades para todas as faixas etárias e níveis de condicionamento físico. Nesta edição, ressaltamos o poder transformador do Legado de Prática Esportiva e como ele pode impactar vidas de forma positiva. Nosso objetivo é inspirar os participantes a se apaixonarem por uma modalidade e continuarem envolvidos no esporte ao longo de todo o ano”.
A programação do 30º Sesc Verão oferecerá em todas as unidades do Sesc no estado, em espaços públicos e estações de trem da CPTM, uma série de atividades especiais, como aulas abertas, instalações, festivais, apresentações, vivências e recreações esportivas, permitindo que todas as pessoas se conectem, explorem novas modalidades e escolham quais esportes desejam praticar regularmente ao longo do ano e da vida.
VIVÊNCIA EM JUDÔ
Aulas abertas de judô para todos os públicos visando promover o desenvolvimento físico e pessoal dos praticantes, além de cultivar valores essenciais como respeito, disciplina e amizade. Essa prática inclusiva une pessoas de diferentes idades e origens, criando uma comunidade forte e acolhedora
Terça e quinta-feira, 07 e 09/01/2025, 14h às 17h.
VIVÊNCIA EM JUDÔ COM EDINANCI SILVA E KETLEYN QUADROS
Nesta vivência inspiradora, as atletas Edinanci Silva e Ketleyn Quadros se unem para refletir sobre a importância da representatividade feminina no judô e o legado deixado por mulheres notáveis no esporte. As duas realizarão uma demonstração de técnicas e movimentos do judô, proporcionando aos participantes uma vivência prática e enriquecedora.
Sábado, 11/01/2025, 14h às 17h.
SEMANA RECREATIVA
Brincar é essencial para o desenvolvimento cognitivo, motor e social da criança. Nesta semana serão desenvolvidas atividades que contemplem a família dos jogos, onde os participantes poderão recrear e brincar através de jogos cooperativos, competitivos, de invasão, de rede e tradicionais.
Terça a sexta-feira, 17 a 17/01/2025, 15h às 17h.
PEDALADA CULTURAL ENTRE OS QUILOMBOS SÃO PEDRO, GALVÃO E IVAPORUNDUVA
Vivência pelos territórios quilombolas São Pedro, Galvão e Ivaporunduva, localizados em Eldorado (SP), onde os participantes conhecem seus modos de viver, histórico de luta e como as comunidades tradicionais mantem a floresta em pé. O passeio é uma pedalada cultural de 12km, onde os participantes têm a oportunidade de conhecer cada quilombo e vivenciar a cultura tradicional.
Domingo, 19/01/2025, 07h às 16h.
VIVENCIANDO RITMOS BRASILEIROS
Atividade vibrante e envolvente que celebra a rica diversidade da música e da dança do Brasil. Experiência para todos os públicos que desejam explorar e vivenciar a cultura brasileira de forma animada e autêntica.
Domingos, 19/01 a 09/02/2025, 10h30 às 11h30.
AULA DE LUTA PARA MULHERES
A proposta da atividade é singular, colocando a mulher no epicentro de sua abordagem técnica. Criada por mulheres e para mulheres, nossa perspectiva parte do entendimento de que a violência de gênero não se resume à força, mas sim ao poder.
Terça a sexta-feira, 21/01 a 24/01/2025, 18h às 21h.
TRIATLO NO SESC BERTIOGA
O Triatlo no Sesc Bertioga é uma vivência que combina as modalidades de natação, ciclismo e corrida. Com um cenário deslumbrante à beira-mar, os participantes enfrentam diferentes distâncias em cada modalidade.
Domingo, 26/01/2025, 8h às 18h.
SURFTINESS
Com um design diferenciado, as pranchas são desenvolvidas para mimetizar as sensações do esporte obtidas na água. A instabilidade proporcionada pelo sistema do equipamento gera um grau de dificuldade único na execução de cada exercício.
Sábado e domingo, 25 e 26/01/2025, 13h às 18h.
SURF - ILHA COMPRIDA
Proporcionar uma experiência única de aprendizado e diversão através do surf, promovendo a conexão com a natureza, o desenvolvimento físico e emocional, além de fortalecer laços de amizade entre os participantes. Esta vivência ocorre na Ilha Comprida, lugar de belas praias e boas ondas, e será mediada por professores locais de Surf.
Domingo, 02/02/2025, 8h às 14h.
SEMANA DA ADRENALINA
A prática de atividades físicas direcionadas a treinos intensos e aeróbicos traz inúmeros benefícios para o condicionamento físico e a saúde em geral. Esses exercícios não apenas fortalecem o coração e melhoram a circulação sanguínea, mas também ajudam a aumentar a resistência muscular e a capacidade pulmonar.
Terça a sexta-feira, 04 a 07/02/2025, 18h30 às 20h30.
RAFTING – JUQUIÁ
Rafting no rio Juquiá-Guaçu, possibilitando os praticantes uma oportunidade para se conectar profundamente com a natureza e encontrar um espaço de calma e beleza. Seja para uma sessão tranquila de contemplação ou para uma aventura mais animada. Esta atividade oferece uma experiência inesquecível, repleta de beleza e serenidade.
Domingo, 09/02/2025, 7h às 14h.
RITMOS EM SINTONIA
Esta atividade oferece uma imersão autêntica na cultura brasileira, permitindo que todos os participantes, independentemente de sua experiência, explorem e vivenciem ritmos que encantam e emocionam.
Sexta-feira, 14/02/2025, 19h às 21h.
SKATE PARA MULHERES
Esta vivência de skate é uma experiência empoderadora e acolhedora, projetada especialmente para mulheres que desejam dar os primeiros passos no mundo do skate. Em um ambiente seguro e inspirador, as participantes aprenderão os fundamentos do skate, desde as técnicas básicas de equilíbrio e manobras até dicas de segurança. A vivência contará com a presença da atleta Karen Jonz.
Domingo, 16/02/2025, 14h às 17h.
Sesc Verão 2025
De 04 de janeiro a 16 de fevereiro
Programação completa no portal www.sescsp.org.br/sescverao
Mín. 22° Máx. 36°
